Modul III

Lachyoga in Theorie und Praxis und Hinweis auf Kontra-Indikationen

3-tägiges Fortbildungs-Seminar

Wissenschaftliche Hintergründe von Lachyoga und Lachübungen richtig angewandt.

Als Lachtrainer ist es wichtig fachlich, fundiertes Wissen über die Gelotologie zu haben. Durch Wissen steigt Ihre Kompetenz und Sicherheit bei auftretenden Fragen. Ein theoretischer Einblick in das Thema sollte bei keiner Schulung, Seminar oder Vortrag fehlen.

Seminarinhalte:

Psychologische Faktoren

Warum und wie funktioniert Lachyoga?
Welche psychologischen Prozesse und Mechanismen kommen beim Lachyoga zum Tragen?
Wie können diese psychologischen Faktoren für die Durchführung eines erfolgreichen Seminars besonders gut genutzt werden?

Physiologische Faktoren

Grundlagen: Herz- / Kreislaufsystem und Atmung
Wirkungen von Lachyoga: Emotion und Gesundheit
Überblick über klinische Pilotstudien
Indikation und Kontraindikation für Lachyoga
Umgang mit Notfallsituationen

Wie bestreitet man ein erfolgreiches Seminar?

Aufbau und Struktur eines Seminars
Präzise Anleitung der Hasya-Yoga-Übungen und Übungen aus dem Laughter Wellness Programm
Kategorisierung der Übungen
10-Gebote für ein erfolgreiches Seminar
Umgang mit der Gruppe
Anleitung zu Entspannungsübungen
Emotionsregulation
Kognitive Umstrukturierung
Stressbewältigung

...und ausführlicher Praxisteil zum Anleiten der Übungen.

Der dritte Tag dient zum Einüben und Verbessern der eigenen Lach-Trainer-Fähigkeiten.

Sie erhalten ein ausführliches Skript und eine Teilnahmebescheinigung.