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Lachverband | Ausbildung Lachyoga | Zertifizierter Trainer

Lachyoga ist eine ganzheitliche Methode, die mit einfachsten Mitteln natürliche Kräfte mobilisiert. Körperliche und seelische Gesundheit wird genauso gefördert wie mentale Energien.
Lachen im Unternehmen

Lachen und Heiterkeit bei der Arbeit fördern kreativen Teamgeist, motivieren den Einzelnen sowie die Gruppe und vermindern Stress.
Lachforschung - die Gelotologie

Schon der Volksmund weiß, Lachen ist gesund. Ist das aber wirklich wahr? Kann man sich gesund lachen? Die Gelotologie erforscht die Wirkweise des Lachens.
Entstehung des Lachyoga

Das Lachyoga, so wie wir es heute kennen, kommt aus Indien. Schon 1970 wurde von verschiedenen Yoga-Lehrern das Hasya-Yoga gelehrt.
Lachen und Yoga

Bei den Übungen des Lachyoga (indischer Name: Hasya Yoga) gibt es mehrere Aspekte, bei denen Parallelen zum klassischen Yoga bestehen.
Wirkung vom Lachen

Zahlreiche Studien belegen die positiven Wirkungen des Lachens auf Körper und Seele. Es gibt sogar eine eigene Forschungsrichtung dazu: Die Gelotologie
Funktionsweise

Beim Lachyoga wird das Lachen im Unterschied zum Witz nicht über die kognitive Komponente (=Witz) sondern über die motorische Ebene (Lächeln, Lachen) gestartet
Literatur

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Was ist Laughter Wellness (Lach-Wellness)?

Lach-Wellness ist ein freudiger, farbenfroher und achtsamer Ansatz, um bewussten Optimismus zu fördern und gleichzeitig die Lebensqualität zu verbessern.